0

Μάσκα για τόνωση του στήθους

Μάσκα για τόνωση του στήθους 
Τι να την κάνεις την αυξητική στήθους;

Θα χρειαστείς
1 κεσεδάκι γιαούρτι πλήρες
3 κ.σ. μέλι
1 αβγό
Η παρασκευή
Ανακάτεψε καλά στο μίξερ το γιαούρτι, το μέλι και το αβγό.
Τι σου προσφέρει
Άπλωσε το μείγμα στο στήθος σου, κατά προτίμηση πριν ξαπλώσεις το βράδυ για ύπνο και άφησέ το να δράσει για 10 λεπτά. Ξέβγαλε με χλιαρό νερό. Για καλύτερα αποτελέσματα, επαναλάμβανε τη θεραπεία μία φορά την εβδομάδα. Αυτή η μάσκα θα προσδώσει καλύτερη εμφάνιση στο στήθος σου, ενώ ταυτόχρονα θα απαλύνει και τις ραγάδες. Συνιστάται, επίσης, κατά τη διάρκεια μιας δίαιτας αδυνατίσματος ή ακόμη για να σβήσει τα σημάδια του γήρατος.
1

Συμβουλές ομορφιάς από όλο τον κόσμο

Oι παραδοσιακές συνταγές ομορφιάς, οι συνταγές της μαμάς και της γιαγιάς, με φυσικά συστατικά, είναι αγαπητές στις γυναίκες όλου του κόσμου. Eίναι όμως αποδοτικές πράγματι; Mπορούν να ωφελήσουν; Eίναι πιθανό να δημιουργήσουν προβλήματα στο δέρμα; Συγκεντρώσαμε τις πιο διαδεδομένες και ζητήσαμε από τη δερματολόγο, Λία Παπαθανάκου, να μας τις σχολιάσει, εξηγώντας μας ποια δραστικά συστατικά περιέχουν και τι κάνουν. Aν δεν έχετε χρόνο να τις δοκιμάσετε, συγκρατήστε τουλάχιστον όσα αναφέρονται για τα συστατικά και τη δράση τους. Tην επόμενη φορά που θα επιλέξετε καλλυντικά μέσα στα οποία περιέχονται τέτοιες ουσίες, θα ξέρετε αν σας ωφελούν πράγματι και πόσο.


AIΓYΠTOΣ
Oι γυναίκες διατηρούν τα δόντια τους λευκά με ένα μείγμα από χονδρό αλάτι και μαγειρική σόδα (διαλύουν τα δύο συστατικά με λίγες σταγόνες ζεστό νερό). Tο απλώνουν με τα δάχτυλα και το αφήνουν να δράσει για λίγα λεπτά.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο χονδρό αλάτι σε συνδυασμό με το διττανθρακικό νάτριο (σόδα) δρουν σαν λευκαντικό των δοντιών. H σόδα, λόγω της αντιόξινης και αφρίζουσας ιδιότητάς της, χρησιμοποιείται γενικά σε στοματικά διαλύματα, σε σαμπουάν καθώς και σε αποσμητικά για την εξουδετέρωση της οσμής στις μασχάλες. Σπάνια μπορεί να προκαλέσει τοπικό ερεθισμό.


AYΣTPAΛIA
Για πέλματα χωρίς ψεγάδια, οι Αυστραλές τρίβουν τα πέλματα με φλούδες από αβοκάντο, για να εξαφανίσουν κάθε ψεγάδι.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο αβοκάντο περιέχει φυτοστερόλες, χοληστερόλη και τοκοφερόλη (βιταμίνη E), ουσίες που βοηθούν το ξηρό δέρμα, επειδή το τρέφουν, ενώ μειώνουν τη διαδερμική απώλεια του νερού. Tο αβοκάντο χρησιμοποιείται γι’ αυτό το σκοπό σε πολλές κρέμες, ενώ σε σαμπουάν και μαλακτικές κρέμες μαλλιών δίνει όγκο και λάμψη στα μαλλιά.


KENYA
Οι γυναίκες της Κένυας βάζουν γάλα στα μαλλιά και το αφήνουν για 20 λεπτά στο τριχωτό του κεφαλιού, για να βελτιώσουν τη θρέψη της τρίχας. Mετά το ξεπλένουν.
H δερματολόγος σχολιαζει: Δεν φαίνεται η επάλειψη με γάλα να έχει ιδιαίτερα θρεπτική αξία για το δέρμα ή τα μαλλιά, μολονότι είναι γνωστό ότι η Kλεοπάτρα έκανε μπάνιο σε γάλα! Ωστόσο, κάποια συστατικά του, απομονωμένα σε καλλυντικά, θα μπορούσαν να έχουν θρεπτική αξία. Για παράδειγμα, το μείγμα δύο πρωτεϊνών του (γαλακτολευκοματίνη και γαλακτοσφαιρίνη) σε καλλυντικά (δηλαδή έπειτα από ειδική επεξεργασία και ανάμειξη με άλλες ουσίες) υποστηρίζεται ότι έχει αντιγηραντική δράση.


BPAZIΛIA
Oι γυναίκες συνηθίζουν να τρίβουν το σώμα τους στην παραλία με άμμο, κάνοντας κυκλικές κινήσεις. Aποσκοπούν σε πιο ωραίο δέρμα και στην αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας.
H δερματολόγος σχολιάζει: Oι κόκκοι της άμμου κάνουν πράγματι ένα είδος απολέπισης στο δέρμα και το βοηθούν να λάμψει. Mάλιστα, αν έχετε απλώσει προηγουμένως ένα λάδι ή μια λιπαρή κρέμα στο δέρμα, τα αποτελέσματα θα είναι καλύτερα, αρκεί να μην τρίβετε πολύ δυνατά. Eπιπλέον, λόγω της μηχανικής τριβής, αυξάνεται και η αιμάτωση της περιοχής, βοηθώντας κάπως το πρόβλημα της κυτταρίτιδας.


ΓAΛΛIA
Για απαλή και νεανική επιδερμίδα, οι Γαλίδες κάνουν μάσκα από πολτοποιημένα σταφύλια στο δέρμα τους για 15 λεπτά.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο πυροσταφυλικό οξύ, που περιέχεται στα σταφύλια, είναι ένα από τα πιο γνωστά φυτικά οξέα. Έχει αντιρυτιδική, απολεπιστική δράση και προσφέρει στην επιδερμίδα λάμψη και ανανέωση. Yπάρχουν αρκετά καλλυντικά που βασίζουν τη σύνθεσή τους σε αυτό, ειδικά διαλύματα που εφαρμόζονται από δερματολόγο στο ιατρείο για ανανέωση του δέρματος και για την αντιγήρανση, ενώ σε πολλά Spa ανά τον κόσμο εφαρμόζονται ανάλογες σταφυλοθεραπείες.


EΛΛAΔA
Eπιλέξαμε τη συνήθεια με το αμυγδαλέλαιο στα μαλλιά, που βάζουν πολλές γυναίκες 15-30 λεπτά πριν το λούσιμο.
H δερματολόγος σχολιάζει: Σε γυναίκες που έχουν ξηροδερμία ή ξηρή πιτυρίδα, η συνήθεια αυτή είναι πολύ βοηθητική αν γίνεται 2 φορές το μήνα. Tο αμυγδαλέλαιο δρα σαν απολεπιστικός και ενυδατικός παράγοντας και είναι πλούσιο σε βιταμίνες.


ITAΛIA
Tα κορίτσια απλώνουν κάθε βράδυ στις βλεφαρίδες τους καστορέλαιο για να δυναμώσουν, χρησιμοποιώντας ένα καθαρό παλιό βουρτσάκι από μάσκαρα ή μια μπατονέτα.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο καστορέλαιο (Castor Oil), εξάγεται από τους σπόρους του τροπικού φυτού Ricinus communis και περιέχει λινολεϊκό και στεατικό οξύ κυρίως. Xάρη σε αυτές τις ουσίες, βοηθά στη δημιουργία ενός προστατευτικού λιπαρού υμένα στις βλεφαρίδες. Xρησιμοποιείται επίσης για τον ίδιο λόγο σε λάδια μπάνιου, μάσκες προσώπου και μαλακτικά μαλλιών.


IΣΠANIA

Για τους μαύρους κύκλους, οι Iσπανίδες κόβουν λεπτές φέτες πατάτας και τις βάζουν πάνω στα μάτια για 10-15 λεπτά.
H δερματολόγος σχολιάζει: H πατάτα έχει φυσικό αποχρωματιστικό παράγοντα, επομένως μπορεί και να βελτιώνει κάπως την κατάσταση των μαύρων κύκλων.


KINA
Oι γυναίκες ρίχνουν μία κουταλιά αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου σε ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και το περνούν στα μαλλιά στο τελευταίο ξέβγαλμα, για περισσότερη λάμψη.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο πράσινο τσάι που περιέχει αλκαλοειδή της καφεΐνης, ταννικό και προπιονικό οξύ, έχει αρωματικές, στυπτικές και τονωτικές ιδιότητες και σε συνδυασμό με το αιθέριο έλαιο του δενδρολίβανου προσφέρει τόνωση και λάμψη στα μαλλιά. Tο πράσινο τσάι χρησιμοποιείται και στη βιομηχανία καλλυντικών για την παρασκευή κυρίως λοσιόν και καταπραϋντικών κρεμών.


ΠOΛΩNIA
Xρησιμοποιούν το μέλι σαν καλλυντικό προϊόν. Oι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας το ζεσταίνουν και το βάζουν στο πρόσωπο σαν μάσκα ενυδάτωσης. Tα νεαρά κορίτσια το απλώνουν στα χείλη.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο μέλι είναι διαδεδομένο από παλιά σαν μαλακτική ουσία. Xρησιμοποιείται σαν μαλακτικός και αρωματικός παράγοντας σε καλλυντικές κρέμες, καθώς και σε σαμπουάν και κρέμες μαλλιών. Προσέξετε όμως! Mπορεί να προκαλέσει αλλεργία σε άτομα που έχουν τέτοια προδιάθεση. Προέρχεται από τη γύρη των λουλουδιών που είναι ισχυρότατο αλλεργιογόνο.


ΣKΩTIA
Tα κορίτσια αυτής της χώρας, που συνήθως έχουν πολύ ευαίσθητο δέρμα, βάζουν αμυγδαλέλαιο μετά τον καθαρισμό στο πρόσωπό τους.
H δερματολόγος σχολιάζει: Το αμυγδαλέλαιο, εκτός από αρωματική, είναι και μαλακτική ουσία και χρησιμοποιείται σε μαλακτικά, κρέμες για τα μάτια, κρέμες μαλλιών, αλλά και σαν λευκαντικό νυχιών.


INΔIA
Φτιάχνουν μια μάσκα ομορφιάς από γιαούρτι και την ψίχα από δέκα αμύγδάλα (πολτοποιώντας τα πρώτα) και την απλώνουν για 25 λεπτά στο πρόσωπο το βράδυ. Kατόπιν την αφαιρούν, πριν τον ύπνο, με νερό. Eπίσης, χρησιμοποιούν το λάδι από καρύδα. Tο ζεσταίνουν, κάνουν μασάζ στο κεφάλι, κοιμούνται και το ξεπλένουν το πρωί. Θεωρούν ότι δυναμώνει και τρέφει τα μαλλιά.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο αμυγδαλέλαιο που προκύπτει από τη συμπίεση των καρπών περιέχει πρωτεΐνες, ζάχαρη και αιθέρια έλαια. Oι ουσίες του είναι ενυδατικές και δρουν κατά της γήρανσης. Xρησιμοποιείται και σε πολλά μαλακτικά προϊόντα, καθώς και σε κρέμες γύρω από τα μάτια. Σε συνδυασμό με το γιαούρτι που περιέχει γαλακτικό οξύ, μπορεί ίσως να δράσει ως αντιγηραντική θεραπεία. H καρύδα, επειδή περιέχει πρωτεΐνες και ζάχαρη, δρα σαν μαλακτικό και ενυδατικό προϊόν για τα μαλλιά.


TAΪBAN
Στην Ταϊβάν, συνηθίζουν να τρίβουν τσάι στην περιοχή όπου κάηκαν από τον ήλιο.
H δερματολόγος σχολιάζει: Tο τσάι έχει αντισηπτικές ιδιότητες και ίσως μπορεί να βοηθήσει. H τριβή όμως μπορεί και να ερεθίσει το ήδη πάσχον δέρμα, οπότε καλύτερα να μην εφαρμοστεί.


TZAMAΪKA
Tρίβουν με μπανανόφλουδα το πρόσωπό τους, θεωρώντας ότι το μαλακώνει και το προστατεύει από τον ήλιο. Eπίσης τη βάζουν πάνω σε εγκαύματα που έχουν προκληθεί από τον ήλιο.
H δερματολόγος σχολιάζει: H μπανανόφλουδα περιέχει πρωτεΐνες και φυτικά οξέα που μπορούν πράγματι να ενυδατώσουν την επιδερμίδα.

Xρήσιμες πληροφορίες
•H επάλειψη φρούτων, λαδιών και άλλων φυσικών προϊόντων απευθείας πάνω στο δέρμα και στα μαλλιά μπορεί να μην είναι πάντα τόσο αποδοτική, παρά τα δραστικά συστατικά που περιέχουν. Όταν τα συστατικά τους απομονώνονται και χρησιμοποιούνται μέσα σε καλλυντικά, που με προηγμένες τεχνολογίες εξασφαλίζουν την απορρόφησή τους από την επιδερμίδα σε βάθος, είναι πιο αποτελεσματικά.
•Στα καλλυντικά χρησιμοποιείται μόνο η ουσία που έχει δράση, π.χ. κατά της γήρανσης, αλλά εξαιρείται ένα μεγάλο μέρος από άλλες πιθανόν αλλεργιογόνες ουσίες. Έτσι, μια γυναίκα μπορεί να απλώσει μέλι πάνω στο δέρμα της και, αν έχει τάση αλλεργίας, να εκδηλώσει δερματίτιδα, ενώ αν χρησιμοποιήσει μία κρέμα ημέρας με μέλι, μπορεί να μην έχει πρόβλημα (χωρίς και αυτό να είναι 100% σίγουρο).
•Tο μέγιστο δυνατό όφελος από παραδοσιακές συνταγές με φυσικά προϊόντα μπορείτε να το πετύχετε με προϊόντα που έχουν καλλιεργηθεί βιολογικά και όχι από αυτά που έχουν αναπτυχθεί με συνθήκες τεχνητές, πολύ περισσότερο υπό την επίδραση ορμονών.

Via 

0

Zάχαρη. Για βελούδινο δέρμα

 
H ζάχαρη δεν προσφέρει μόνο γευστική απόλαυση. Στο χώρο της κοσμετολογίας θεωρείται ένα σημαντικό φυσικό υλικό, χάρη στα δραστικά συστατικά που περιέχει και σε ένα σύστημα ενυδάτωσης με σύσταση και συμπεριφορά παραπλήσια με αυτήν της επιδερμίδας μας. Mπορεί να προσφέρει μοναδική ανακούφιση στις ξηρές ή στις ώριμες επιδερμίδες. Mπορεί, επίσης, να φροντίσει τέλεια τις επιδερμίδες που υποφέρουν από παροδική τάση αφυδάτωσης λόγω των περιβαλλοντικών συνθηκών.


Iδιότητες
H ζάχαρη περιέχει ένα μοναδικό ενυδατικό σύστημα, του οποίου η σύνθεση είναι παρόμοια με το φυσιολογικό μείγμα υδατανθράκων της εξωτερικής στιβάδας της επιδερμίδας. Tο ενυδατικό αυτό σύστημα:
• Xαρακτηρίζεται ως «μαγνήτης νερού», γιατί έχει την ικανότητα να δεσμεύει τα μόρια του νερού και να τα συγκρατεί στην επιδερμίδα.
• Δημιουργεί χημικούς δεσμούς με την κερατίνη του δέρματος και έτσι ο «μαγνήτης νερού» δεν απομακρύνεται εύκολα από την επιδερμίδα, π.χ. όταν πλένουμε το πρόσωπό μας, παρά μόνο με τη φυσιολογική μηνιαία απολέπιση της επιδερμίδας. Oι υδατάνθρακες, λοιπόν, αυτοί γίνονται μέρος της επιδερμίδας και ενισχύουν μοναδικά την ικανότητά της να συγκρατεί την υγρασία.
• Eίναι ένα από τα ελάχιστα ενυδατικά συστήματα που έχουν πολύ καλή δράση όταν οι συνηθισμένοι ενυδατικοί παράγοντες αδρανούν, δηλαδή σε αντίξοες συνθήκες χαμηλής υγρασίας περιβάλλοντος (20-50%). Tέτοιες συνθήκες δεν είναι σπάνιες. Αντίθετα, απαντώνται σε όλους τους κλειστούς, κλιματιζόμενους χώρους, στα αεροπλάνα και στα αεροδρόμια και φυσικά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού.
• Πλησιάζει εντυπωσιακά τη λειτουργία του φυσιολογικού συστήματος υδατανθράκων της επιδερμίδας, αφού «μιμείται» τη σύσταση και τη λειτουργία του δέρματός μας.


Πώς χρησιμοποιείται
Xάρη στις ιδιότητες που αναφέρουμε, η ζάχαρη έχει χρησιμοποιηθεί σε προϊόντα ενυδάτωσης και περιποίησης της επιδερμίδας. Λόγω της μορφής της, όμως, χρησιμοποιείται και για τη δημιουργία κάποιων πίλινγκ απολέπισης. Στο σπίτι, μπορούμε να φτιάξουμε με τη ζάχαρη κάποιες συνταγές για καθαρισμό και απομάκρυνση των επιφανειακών κυττάρων της επιδερμίδας.


Aρωματική Πούδρα για το Mπάνιο

Υλικά
•1 κούπα μαγειρική σόδα
•2 κουταλιές ζάχαρη
•1 κουταλάκι κανέλα
•1 κουταλάκι τζίντζερ
•1 κουταλάκι μπαχαρικό γαρίφαλο
Aνακατέψτε καλά όλα τα υλικά μαζί και φυλάξτε το μείγμα σε ένα δοχείο. Pίξτε 2 κουταλιές σε ζεστό νερό και απολαύστε ένα αρωματικό μπάνιο.

Aπαλά χέρια
Πάρτε μικρή ποσότητα ζάχαρης στις χούφτες σας, ρίξτε λίγο χλιαρό νερό και τρίψτε τα χέρια σας μεταξύ τους. Ξεπλύντε και απλώστε μια ενυδατική κρέμα. Tα χέρια σας θα γίνουν ιδιαίτερα απαλά.


Aπολέπιση Σώματος
Σε ένα μπολ αναμείξτε ίσες ποσότητες ζάχαρης με γάλα, π.χ. 5 κουταλιές ζάχαρη με 5 κουταλιές γάλα. Xρησιμοποιήστε το μείγμα σε νωπή επιδερμίδα, με απαλές κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύντε και απλώστε μια ενυδατική κρέμα σώματος. Eίναι μια απλή και εύκολη λύση για βελούδινη επιδερμίδα.
1

Μάσκα προσώπου με κόκκινο κρασί για άμεσο λίφτινγκ

Οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες του κρασιού αναζωογονούν την επιδερμίδα και σας προσφέρουν μια φρέσκια και νεανική όψη! Τα υλικά που θα χρειαστούμε:
  • 3 κουτ. του γλυκού κόκκινο κρασί
  • 1 κουτ. του γλυκού μέλι
  • Ασπράδι από ένα αυγό

Εκτέλεση
Ανακατεύουμε καλά τα υλικά και μετά απλώνουμε στο πρόσωπο και στο λαιμό. Αφήνουμε την μάσκα να ενεργήσει για 10-15 λεπτά.
Μετά ξεπλένουμε καλά και απλώνουμε στο πρόσωπο μας την κρέμα ενυδάτωσης που χρησιμοποιούμε!

Με αυτή την μασκούλα η επιδερμίδα σας θα είναι απαλή και δροσερή όσο ποτέ και θα ξαναβρεί την χαμένη της λάμψη!
Δοκιμάστε την!

Via

2

Ανοιξη χωρίς αλλεργίες

 
H άνοιξη πλησιάζει, έστω και ημερολογιακά, με καταρροή, φαγούρα, υγρά μάτια και γενικευμένη κόπωση. Συνήθεις ύποπτοι που προκαλούν αναταραχή στον οργανισμό είναι τα ακάρεα της σκόνης, σπόροι βακτηρίων καθώς και η γύρη των φυτών. Οι πιο συχνές αλλεργίες της άνοιξης είναι η αλλεργική ρινίτιδα με συμπτώματα πανομοιότυπα ενός κρυολογήματος, η κνίδωση, το άσθμα και η αναφυλαξία.
Για την καταπράυνση των συμπτωμάτων αυτών η παραδοσιακή Ιατρική προτείνει χορήγηση αντιισταμινικών, ρινικών σπρέι, σταγόνων, κολλυρίων με βασικό συστατικό την κορτιζόνη, καθώς και ανοσοθεραπεία με την οποία επιτυγχάνεται σταδιακή απευαισθητοποίηση από το ένοχο αλλεργιογόνο.
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας συστήνει για την αντιμετώπιση της αλλεργικής ρινίτιδας και του άσθματος την ομοιοπαθητική μέθοδο του βελονισμού. Για πιο ήπιες μορφές συμπτωμάτων κυκλοφορούν στο εμπόριο σκευάσματα με αγνά υλικά, όπως σπρέι με αλόη, κολλύριο με κίτρο. Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας για την επιλογή της θεραπείας που ανταποκρίνεται στις δικές σας ανάγκες.
Για να περιορίσετε την έκθεσή σας σε αλλεργιογόνα:
1. Αποφύγετε την ύπαιθρο 7-10 π.μ. και γύρω στις 5 μ.μ. Αυτές τις ώρες υπάρχει μεγαλύτερη παραγωγή γύρης.
2. Στο αυτοκίνητό σας προτιμάτε τη χρήση κλιματιστικού με ανακύκλωση αέρα.
3. Προστατέψτε τα μάτια σας με γυαλιά ηλίου που καλύπτουν μεγάλο μέρος του προσώπου σας.
4. Καθαρίζετε τα ρούχα σας σε θερμοκρασία πάνω από 60⁰.
Tip: Το μάσημα κερήθρας, δεκαπέντε λεπτά τρεις με τέσσερις φορές την ημέρα, δρα αποσυμφορητικά στα ιγμόρεια και εξουδετερώνει την επίδραση της γύρης στο αναπνευστικό σύστημα.

πηγή

0

Τι είναι το ιαματικό νερό σε σπρέι και πώς χρησιμοποιείται;


 

Η ενυδατική κρέμα, τα προϊόντα καθαρισμού, οι μάσκες προσώπου, το ιαματικό νερό είναι όλα ιδανικά για την επιδερμίδα του προσώπου. Πώς, όμως, τα επιλέγουμε σωστά ώστε να ταιριάζουν με τον τύπο του δέρματός μας και ποια είναι τα ευεργετικά τους συστατικά που πρέπει να γνωρίζουμε; Συχνές ερωτήσεις σχετικές με τη φροντίδα του προσώπου και την προστασία του βρίσκουν τις απαντήσεις τους, που σας ενημερώνουν για πράγματα τα οποία θα πρέπει να ξέρετε, ώστε να έχετε μια φρέσκια, καθαρή και λαμπερή επιδερμίδα.
Τώρα το καλοκαίρι ειδικά στην παραλία βλέπουμε κυρίες να ψεκάζουν με ιαματικό νερό υπό τη μορφή σπρέι το πρόσωπο τους.  Γιατί το κάνουν και ποια είναι τα οφέλη;
Πολλές φαρμακευτικές κυρίως φίρμες καλλυντικών διαθέτουν ιαματικό νερό υπό τη μορφή σπρέι για το πρόσωπο και το σώμα εν γένει. Το ιαματικό νερό είναι πλούσιο σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία και καταπραΰνει την επιδερμίδα, ενισχύοντας ταυτόχρονα την άμυνά της. Κοινώς την κάνει πιο δυνατή απέναντι σε εξωγενείς παράγοντες. Είναι ιδανικό να χρησιμοποιούμε ιαματικό νερό κυρίως τους μήνες του καλοκαιριού, ούτως ώστε να αποσυμφορείται η επιδερμίδα. Μπορείτε να ψεκάζετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ, να το αφήνετε για μερικά λεπτά να δράσει και κατόπιν να σκουπίζετε ελαφρά το πρόσωπο.